Rumah Sakit Islam

Setiap tanggal 10 Oktober, dunia memperingati World Mental Health Day atau Hari Kesehatan Mental Sedunia, sebuah momen untuk menegaskan bahwa tidak ada pemulihan yang utuh tanpa kesehatan mental. Tahun 2025, tema global yang diangkat adalah:

“Access to Services – Mental Health in Catastrophes and Emergencies”
(Akses terhadap layanan – Kesehatan mental dalam bencana dan keadaan darurat)

Bencana alam, konflik bersenjata, pandemi, dan krisis kemanusiaan terus mengguncang kehidupan manusia di seluruh dunia. Dampaknya tidak hanya menghancurkan bangunan dan infrastruktur, tetapi juga mengganggu ketenangan batin jutaan orang berupa rasa kehilangan, ketakutan, ketidakpastian, dan trauma yang tak selalu terlihat.

Namun yang sering terlupakan, krisis besar juga meninggalkan jejak emosional pada mereka yang tidak berada di pusat bencana. Melalui layar ponsel, masyarakat di seluruh dunia menyaksikan berita tentang perang, wabah, atau bencana kemanusiaan dan tanpa sadar ikut menanggung beban psikologisnya. Semua orang, dalam cara yang berbeda, hidup di era darurat mental global.

Kesehatan Mental: Kebutuhan yang Sering Terpinggirkan

Dalam situasi bencana atau keadaan darurat, perhatian sering terpusat pada kebutuhan fisik, seperti makanan, obat, tempat tinggal, dan logistik. Namun dukungan psikologis sering kali datang paling akhir, padahal luka batin bisa bertahan jauh lebih lama dibanding luka di tubuh.

• Anak yang kehilangan rumah dan sekolah karena bencana bisa mengalami gangguan kecemasan jangka panjang.
• Tenaga kemanusiaan dan relawan bisa mengalami burnout dan kelelahan emosional.
• Krisis politik dan ekonomi yang menimbulkan ketidakpastian sosial, PHK massal, atau ketakutan akan masa depan.
• Paparan berlebihan terhadap berita negatif di media sosial: perang, kekerasan, bencana, perpecahan, dan ujaran kebencian yang semuanya bisa memicu kecemasan kolektif (collective anxiety).
• Pandemi memicu trauma kolektif, bahkan bagi mereka yang tidak tertular, karena kehilangan pekerjaan, isolasi sosial, atau ketakutan akan masa depan.
• Krisis kemanusiaan di negara lain dapat memicu stres psikologis yang muncul karena terus-menerus menyaksikan penderitaan orang lain (vicarious trauma).

Karena itu, “access to services” bukan hanya tentang membuka layanan bagi korban langsung, tapi juga membangun sistem dukungan yang melindungi semua lapisan masyarakat dari dampak psikologis krisis.

Krisis Global, Dampak Kolektif

Manusia hidup di dunia yang saling terhubung. Ketika perang terjadi di satu negara, harga pangan bisa naik di negara lain. Ketika pandemi melanda, seluruh dunia ikut berhenti, dan ketika bencana besar diberitakan, seluruh lini masa media sosial penuh dengan kesedihan.

Artinya, krisis kemanusiaan kini bersifat kolektif. Seseorang mungkin tidak kehilangan rumah, tapi kehilangan rasa aman. Seseorang mungkin tidak menjadi korban perang, tapi merasa cemas menatap masa depan. Seseorang mungkin tidak berada di garis depan, tapi ikut lelah secara emosional melihat penderitaan berulang.

Oleh karena itu, World Mental Health Day 2025 mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk memperluas pemahaman tentang “penyintas”: Dalam dunia yang saling terhubung, setiap orang bisa menjadi penyintas dari krisis yang ia saksikan.

Akses terhadap Layanan: Lebih dari Sekadar Fasilitas

Tema tahun ini menekankan akses terhadap layanan, dan maknanya jauh lebih luas dari ruang konsultasi. “Layanan” bisa berarti:

1. Dukungan psikologis profesional bagi korban bencana dan relawan di lapangan.
2. Pendidikan publik dan literasi emosional bagi masyarakat luas agar mampu mengelola stres dan kecemasan akibat krisis sosial dan media.
3. Ruang aman dan komunitas empatik yang menyediakan tempat untuk berbagi cerita, bukan sekadar menyebarkan berita.
4. Kebijakan pemerintah yang memprioritaskan kesehatan mental dalam setiap respons bencana atau krisis nasional.

Ketika akses ini terbuka luas, masyarakat tidak hanya selamat secara fisik, tetapi juga pulih secara emosional dan spiritual.

Apa yang Bisa Dilakukan?

Untuk Diri Sendiri:

• Sadari batas kemampuan diri dalam mengonsumsi berita krisis.
• Lakukan digital detox ketika merasa lelah secara emosional.
• Lakukan rutinitas yang menenangkan: tidur cukup, bergerak, dan tetap terhubung dengan orang-orang yang memberi energi positif.
• Cari bantuan profesional jika stres mulai mengganggu keseharian.

Untuk Orang Lain:

• Dengarkan tanpa menghakimi mereka yang sedang kesulitan.
• Jangan menyepelekan stres orang lain hanya karena merasa “lebih beruntung.”
• Dukung kampanye dan kegiatan edukasi kesehatan mental di komunitas atau tempat kerja.

Untuk Masyarakat dan Pemerintah:

• Pastikan layanan psikososial menjadi bagian dari penanganan bencana sejak awal, bukan tambahan di akhir.
• Bangun ekosistem digital yang sehat dengan media yang berimbang dan empatik melalui kampanye di lingkungan terdekat.
• Dorong kolaborasi lintas sektor (kesehatan, pendidikan, sosial, dan komunikasi publik) untuk lebih peka terhadap kesehatan psikologis di lingkungan sekitar.

Dari Krisis Menuju Kepedulian

Tema World Mental Health Day 2025 bukan hanya tentang mengobati luka psikologis akibat bencana, tetapi juga tentang menumbuhkan kepedulian kolektif di tengah dunia yang penuh ketidakpastian. Karena di balik setiap krisis, ada kesempatan untuk menjadi manusia yang lebih berempati. Karena setiap jiwa yang pulih, membuat dunia ini sedikit lebih damai.

Mari jadikan momen ini bukan sekadar peringatan tahunan, tetapi gerakan untuk membuka akses dan hati agar kesehatan mental benar-benar menjadi hak bagi semua orang, di mana pun mereka berada.

Setiap langkah kecil menuju kesembuhan adalah proses berharga. RS Islam Jakarta Cempaka Putih kini menghadirkan layanan Rehabilitasi Medik dengan fasilitas yang modern, lengkap, dan profesional, berlokasi di Gedung IGD Baru lantai 4 - 6.

Layanan ini dirancang untuk membantu pasien memulihkan kemampuan fisik, fungsi tubuh, dan kualitas hidup melalui terapi yang menyeluruh dan terintegrasi. Setiap rencana terapi dirancang personal, memastikan pasien mendapatkan penanganan yang paling sesuai dengan kondisinya.  

Pelayanan Profesional oleh Dokter Spesialis dan Tim Ahli

Unit Rehabilitasi Medik RS Islam Jakarta Cempaka Putih ditangani langsung oleh Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi (Sp.KFR) bersama tim tenaga kesehatan profesional yang terdiri dari:

• Fisioterapi
• Okupasi Terapi
• Terapi Wicara
• Ortotik dan Prostetik

Tim ini bekerja sama dalam memberikan terapi yang disesuaikan dengan kondisi pasien, baik anak-anak maupun dewasa untuk membantu mempercepat proses pemulihan.

Fasilitas Rehabilitasi Lengkap dan Nyaman

Untuk memberikan pelayanan yang optimal, fasilitas Rehabilitasi Medik dilengkapi dengan berbagai ruang terapi khusus, di antaranya:

1. Ruang Latihan Anak dan Dewasa.
   Ruang ini dirancang untuk membantu pasien melakukan latihan fisik sesuai usia dan kebutuhan terapi.
   Untuk dewasa, fokus latihan meliputi peningkatan kekuatan otot, keseimbangan, mobilitas sendi, hingga latihan berjalan bagi pasien pasca stroke, cedera, atau operasi.
   Untuk anak-anak, latihan difokuskan pada stimulasi motorik kasar dan halus, postur tubuh, serta perkembangan koordinasi gerak.
2. Ruang Sensori Integrasi
   Ruang ini dikhususkan untuk anak-anak dengan gangguan pemrosesan sensori, seperti autisme, ADHD, atau keterlambatan perkembangan. Di sini, terapis akan membantu anak menyesuaikan respon tubuh terhadap rangsangan dari lingkungan melalui permainan terstruktur. Tujuannya agar anak mampu mengontrol gerakan, emosi, dan perhatian dengan lebih baik.Peralatan di ruang ini umumnya berupa ayunan terapi, bola terapi, trampolin kecil, hingga alat keseimbangan untuk menstimulasi sistem vestibular dan proprioseptif anak.
3. Ruang Terapi Wicara Anak dan Dewasa
   Terapi wicara membantu pasien yang mengalami gangguan komunikasi, bicara, bahasa, atau menelan.
   Untuk anak-anak, terapi berfokus pada pelatihan kemampuan berbicara, menyebut kata, hingga memahami bahasa.
   Untuk dewasa, terapi diberikan pada pasien pasca stroke, cedera otak, atau gangguan saraf yang memengaruhi kemampuan berbicara.
   Tujuan akhirnya adalah membantu pasien kembali berkomunikasi secara efektif dalam aktivitas sehari-hari.
4. Ruang Auditori Verbal Terapi (AVT)
   AVT atau Auditory Verbal Therapy ditujukan bagi anak dengan gangguan pendengaran, terutama pengguna alat bantu dengar atau implan koklea. Melalui terapi ini, anak dilatih untuk memaksimalkan kemampuan mendengar dan berbicara tanpa mengandalkan bahasa isyarat. Terapis bekerja sama dengan orang tua untuk memastikan stimulasi pendengaran dilakukan juga di rumah agar hasil lebih optimal.
5. Ruang Aktivitas Sehari-hari (ADL)
   Ruang ni digunakan untuk melatih pasien dalam melakukan kegiatan sehari-hari seperti makan, mandi, berpakaian, menulis, atau menggunakan peralatan rumah tangga. Terapi ADL penting untuk pasien yang sedang menjalani pemulihan setelah cedera, stroke, atau operasi besar. Tujuannya agar pasien dapat kembali mandiri dan percaya diri dalam menjalani aktivitas harian.
   Setiap ruang dirancang agar pasien merasa aman dan nyaman selama menjalani terapi, sekaligus mendukung proses pemulihan fisik dan mental secara maksimal.

Teknologi Terapi Modern dan Canggih

Selain ruang-ruang terapi di atas, unit Rehabilitasi Medik RS Islam Jakarta Cempaka Putih juga dilengkapi peralatan terapi modern dan canggih, di antaranya:

• US (Ultrasound Therapy): membantu mengurangi nyeri dan peradangan jaringan otot.
• Laser Therapy: mempercepat penyembuhan jaringan dan mengurangi pembengkakan.
• TENS & ES (Electrical Stimulation): menstimulasi saraf dan otot untuk mengurangi nyeri dan memperbaiki fungsi otot.
• Magnetic Therapy, ACT, Modern Traksi: digunakan untuk pemulihan tulang belakang, nyeri sendi, dan cedera otot.
• Tilting Table & Vocastim: mendukung latihan berdiri bertahap dan stimulasi bicara bagi pasien neurologis.
• Cryotherapy, MWD, SWD: terapi panas dan dingin untuk mengurangi nyeri, bengkak, dan mempercepat pemulihan jaringan.

Dengan dukungan teknologi tersebut, pasien mendapatkan penanganan yang lebih efektif dan sesuai kebutuhan kondisi masing-masing.

Jadwal Layanan dan Informasi Pendaftaran

Unit Rehabilitasi Medik RS Islam Jakarta Cempaka Putih buka setiap Senin – Sabtu pukul 08.00 – 16.00 WIB
Layanan ini melayani pasien BPJS Kesehatan, Asuransi, Jaminan Perusahaan, maupun Umum.

Pendaftaran BPJS: 0858-5005-0010
Pendaftaran Umum, Asuransi, & Perusahaan: 0812-1349-1516
Lokasi: Poli Rehabilitasi Medik, Gedung IGD RS Islam Jakarta Cempaka Putih, Lantai 4–6

Setiap tanggal 29 September, dunia memperingati Hari Jantung Sedunia (World Heart Day). Peringatan ini menjadi momentum global untuk mengingatkan akan pentingnya menjaga kesehatan jantung. Penyakit jantung dan pembuluh darah atau penyakit kardiovaskular (CVD) masih menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia. Meski demikian, sebagian besar kasus sebenarnya bisa dicegah melalui gaya hidup sehat, pemeriksaan rutin, dan pengendalian faktor risiko.

Penyakit Jantung: Pembunuh Nomor Satu di Dunia

Menurut data WHO, penyakit kardiovaskular menyebabkan sekitar 19,8 juta kematian pada tahun 2022, atau sekitar 32% dari seluruh kematian global. Dari angka tersebut, 85% di antaranya disebabkan oleh serangan jantung (Ischemic Heart Disease) dan stroke. Yang lebih mengkhawatirkan, lebih dari 75% kematian akibat CVD terjadi di negara berpenghasilan menengah dan rendah, termasuk Indonesia.

Secara global, Ischemic Heart Disease (IHD) tercatat sebagai penyakit kardiovaskular dengan dampak paling besar. Pada tahun 2021, terdapat 254,3 juta kasus prevalen dengan hampir 9 juta kematian. Angka-angka ini menegaskan bahwa jantung harus menjadi prioritas dalam kesehatan publik.

Situasi Penyakit Jantung di Indonesia

Di Indonesia, penyakit kardiovaskular juga menjadi penyebab kematian nomor satu. Data Kementerian Kesehatan menunjukkan stroke menyumbang sekitar 19,42% dari seluruh kematian, disusul oleh penyakit jantung iskemik sekitar 14,38%. Secara keseluruhan, sekitar 38% dari total kematian di Indonesia pada 2019 disebabkan oleh penyakit kardiovaskular.

Klaim BPJS Kesehatan juga menunjukkan beban ekonomi yang tinggi. Pada 2023, klaim untuk penyakit jantung iskemik mencapai sekitar 20 juta kasus dengan biaya hampir Rp17,6 triliun, naik signifikan dibanding tahun sebelumnya. Stroke pun menyusul dengan 3,46 juta klaim dan biaya sekitar Rp5,2 triliun.

Faktor risiko yang dominan di Indonesia mencakup merokok, hipertensi, obesitas, konsumsi buah dan sayur rendah, serta aktivitas fisik yang kurang. Data RISKESDAS menunjukkan perokok lama memiliki risiko 4 kali lipat lebih tinggi terkena penyakit jantung iskemik dibanding non-perokok.

Jenis-Jenis Penyakit Jantung

1. Penyakit Jantung Koroner (PJK)
   Terjadi karena penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah koroner akibat penumpukan plak kolesterol (aterosklerosis). Akibatnya aliran darah ke jantung terganggu dan berisiko serangan jantung.

2. Gagal Jantung
   Kondisi ketika jantung tidak mampu memompa darah secara optimal. Ditandai dengan mudah lelah, sesak napas, dan pembengkakan pada tungkai.

3. Aritmia (Gangguan Irama Jantung)
   Irama jantung tidak teratur, bisa terlalu cepat (takikardia), terlalu lambat (bradikardia), atau tidak teratur (fibrilasi atrium).

4. Penyakit Katup Jantung
   Terjadi bila satu atau lebih katup jantung tidak berfungsi dengan baik sehingga aliran darah terganggu.

5. Kardiomiopati
   Penyakit otot jantung yang membuat jantung membesar atau kaku sehingga kemampuan memompa darah menurun.

6. Penyakit Jantung Bawaan (Kongenital)
   Kelainan struktur jantung sejak lahir, seperti lubang di jantung atau kelainan katup.

Penyebab dan Faktor Risiko Penyakit Jantung

• Faktor Gaya Hidup: merokok, pola makan tinggi lemak jenuh, garam dan gula, kurang aktivitas fisik, konsumsi alkohol berlebihan.
• Faktor Medis: hipertensi, diabetes, kadar kolesterol tinggi, obesitas, stres kronis.
• Faktor Genetik: riwayat penyakit jantung pada keluarga meningkatkan risiko.
• Usia dan Jenis Kelamin: risiko meningkat seiring bertambahnya usia; pria umumnya berisiko lebih tinggi pada usia muda dibanding wanita.

Kunci Menjaga Kesehatan Jantung

1. Pola Makan Sehat: pilih makanan rendah lemak jenuh, rendah garam, tinggi serat, dan kaya buah serta sayur.
2. Aktif Bergerak: lakukan olahraga teratur minimal 150 menit/minggu.
3. Berhenti Merokok: kebiasaan merokok meningkatkan risiko penyakit jantung koroner hingga 2–4 kali lipat.
4. Kelola Stres: meditasi, mindfulness, dan tidur cukup membantu menjaga tekanan darah.
5. Kontrol Berat Badan dan Tekanan Darah: lakukan pemeriksaan rutin tekanan darah, gula darah, kolesterol.

Treatment / Penanganan untuk yang Masih Sehat

1. Screening Berkala: periksa tekanan darah, kolesterol, dan gula darah minimal 1 tahun sekali.
2. Konsultasi Dokter: terutama bila memiliki faktor risiko tinggi.
3. Modifikasi Gaya Hidup: perbaiki pola makan, rajin olahraga, hentikan merokok.
4. Imunisasi & Vaksinasi: misalnya vaksin flu untuk penderita risiko tinggi, karena infeksi dapat memicu komplikasi kardiovaskular.

Treatment / Penanganan untuk yang Sudah Terdiagnosis Penyakit Jantung

1. Konsumsi Obat Sesuai Resep Dokter: seperti obat penurun tekanan darah, obat pengencer darah, statin penurun kolesterol, atau obat antiaritmia.
2. Prosedur Medis: rutin melakukan skrining dan pemeriksaan kesehatan jantung, serta edukasi diri dengan melakukan konsultasi ke Dokter Spesialis Jantung. Tindakan medis yang didapatkan, dilakukan sesuai dengan indikasi medis yang disarankan oleh dokter.
3. Kateterisasi / Angioplasti: membuka pembuluh darah yang tersumbat.
4. Pemasangan Stent: menjaga pembuluh darah tetap terbuka.
5. Bypass Jantung (CABG): membuat jalur baru aliran darah bila pembuluh darah koroner tersumbat parah.
6. Implan Pacemaker atau ICD: mengatur irama jantung pada aritmia.
7. Rehabilitasi Jantung: Program khusus berupa olahraga ringan, edukasi, dan konseling untuk meningkatkan kualitas hidup pasien.
8. Monitoring Jangka Panjang: Kontrol rutin ke dokter spesialis jantung, patuhi pola hidup sehat, dan pantau gejala.

Kenali Gejala Awal Serangan Jantung

• Nyeri dada atau rasa tertekan seperti ditekan beban berat.
• Nyeri menjalar ke lengan kiri, leher, rahang, atau punggung.
• Sesak napas, pusing, mual, atau keringat dingin berlebih.
  Jika mengalami gejala ini, segera hubungi layanan darurat atau rumah sakit.

Hari Jantung Sedunia 2025 menjadi momentum penting untuk mengenali penyakit jantung, memahami faktor risiko, dan bertindak sejak dini. Dengan gaya hidup sehat, pemeriksaan rutin, dan pengobatan yang tepat bagi penderita, ancaman penyakit jantung dapat ditekan. Ingat, jantung sehat berarti hidup lebih panjang dan berkualitas.

Pemeriksaan Jantung dapat dilakukan juga di RS Islam Jakarta Cempaka Putih:

Layanan MCU: +62 877-3356-0557

Layanan Cathlab: +62 856-1352-271 (khusus tindakan emergency)

Layanan Ambulance: 021-4245077

SPGDT:+62 812 9047 8677

Assalamu'alaikum Wr. Wb.,

Kenalkan layanan terbaru kami Home Service Farmasi dalam mengatasi panjang dan jenuhnya menunggu antrian obat di Apotek. Layanan ini hadir sebagai salah satu bentuk komitmen RS Islam Jakarta Cempaka Putih dalam memberikan kemudahan dan layanan terbaik pada seluruh pelanggannya.

Dengan layanan Home Service Farmasi RSIJCP ini, pelanggan tidak lagi harus menunggu lama dalam antrian panjang. Obat akan langsung dikirim ke rumah pelanggan setelah proses transaksi pembayaran di Rumah Sakit selesai.

Prosesnya cepat, aman, dan sangat praktis. Pelanggan cukup melakukan konfirmasi ke petugas farmasi lalu bisa langsung pulang beristirahat dengan tenang di rumah. Sisanya akan di urus oleh tim kami. Demi kenyamanan dan kesehatan bersama, yuk manfaatkan layanan kemudahan ini.

Untuk info selengkapnya terkait layanan ini, silahkan hubungi kami di 021-425-0451

Jakarta, 25 September 2025 – RS Islam Jakarta Cempaka Putih mengadakan kegiatan Round Table Discussion: Triase dan Aktivasi Code Stroke di Oemah Resto Cempaka Putih pada tanggal 19 September 2025. Kegiatan dilaksanakan dengan konsep round table discussion atau diskusi meja bundar. Konsep ini diusung agar diskusi dapat berjalan lebih interaktif, di mana peserta duduk melingkar sehingga semua orang memiliki posisi yang setara untuk berpendapat. Pembicara pada kegiatan ini adalah dr. Taufik Mesiano, Sp.S (K) dengan topik Triase dan Aktivasi Code Stroke. Beliau adalah salah satu dokter spesialis saraf di RS Islam Jakarta Cempaka Putih.

Triase Code Stroke adalah proses penilaian cepat untuk mengenali pasien yang dicurigai mengalami stroke akut begitu tiba di IGD atau fasilitas kesehatan. Tujuannya:

• Mengidentifikasi tanda dan gejala stroke secara dini. Misalnya dengan metode FAST: Face, Arm, Speech, Time.
• Mencatat waktu onset gejala, last known well time.
• Menentukan prioritas penanganan sehingga pasien langsung masuk jalur “stroke” tanpa antrean kasus lain.

Sementara Aktivasi Code Stroke adalah pemanggilan sistem darurat Rumah Sakit yang memberitahu tim multidisiplin (dokter, neurologi, radiologi, laboratorium, farmasi) bahwa ada pasien stroke akut. Tujuannya:

• Mempercepat alur diagnostic dan terapi: CT scan ≤ 20 – 25 menit, pemberian tPA ≤ 60 menit.
• Menstandarkan langkah-langkah sesuai SOP agar outcome pasien lebih baik.
• Meningkatkan koordinasi antarunit sehingga tidak ada keterlambatan penanganan.

Pada kegiatan ini dihadiri setidaknya 40 partisipan dari RS Islam Jakarta Cempaka Putih juga beberapa perwakilan dari Yakes Telkom. Zahra, Perawat Yakes Telkom Percetakan Negara yang juga menjadi salah satu partisipan berbagi testimoni setelah mengikuti kegiatan ini. “Acaranya seru, berjalan dengan baik, dan saya mengikutinya. Sehingga ilmu saya yang diberikan dr. Taufik itu menjadi lebih jelas, lebih paham, dan saya mengucapkan banyak terima kasih kepada Rumah Sakit Islam yang telah memberikan semua segala ilmu jamuannya dan kebetulan saya pernah menjadi pasien dari Rumah Sakit Islam dan saya merasakan sendiri kecepatan dan ketepatan Rumah Sakit Islam memberikan pelayanan bagi kesehatan saya,” ujarnya.

Kegiatan ini memiliki tujuan utama untuk meningkatkan kesiapan tenaga medis dilingkungan Rumah Sakit dan fasilitas kesehatan lainnya dalam menghadapi kasus stroke akut. Selain itu, kegiatan ini juga diharapkan dapat mempercepat diagnosis dan tata laksana stroke sehingga outcome pasien lebih baik. Beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari kegiatan ini, diantaranya:

• Waktu diagnosis & pengobatan lebih cepat (door-to-needle time <60 menit).
• Risiko komplikasi lebih rendah.
• Outcome neurologis pasien lebih baik.

Dengan mempertimbangkan besarnya manfaat yang bisa didapatkan tersebut, kedepannya diharapkan kegiatan ini dapat dilaksanakan lagi dengan lebih banyak partisipan karena penanganan cepat memberikan peluang hidup lebih besar.

Di balik setiap orang yang terdampak Alzheimer, ada keluarga yang berjuang, kisah cinta yang diuji, dan kenangan yang perlahan memudar. Alzheimer bukan sekadar lupa biasa. Ini adalah penyakit otak progresif yang mengikis kemampuan mengingat, berpikir, hingga kemandirian seseorang. Dengan memahami penyakit ini lebih dalam, kita bisa lebih siap mendeteksi, mencegah, dan mendukung mereka yang mengalaminya.

Apa itu Alzheimer
Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif yang paling umum menyebabkan demensia. Penyakit ini merusak sel-sel saraf otak, mengganggu komunikasi antar neuron, dan mengurangi volume otak secara bertahap. Akibatnya, kemampuan kognitif, memori, bahasa, hingga perilaku ikut terpengaruh.

Gejala Alzheimer
Gejala Alzheimer berkembang secara bertahap, dari perubahan memori ringan hingga gangguan fisik dan kognitif yang berat. Dengan memahami setiap tahapnya, tidak hanya membantu penderita mendapatkan penangan yang lebih baik, tetapi juga mempersiapkan dukungan bagi keluarga yang mendampingi. Kesadaran, edukasi, dan empati adalah kunci menghadapi penyakit otak yang perlahan menghapus jejak kenangan ini. Berdasarkan tahapannya, gejala Alzheimer umumnya dibagi dari 3 tahap sebagai berikut:

1. Tahap Awal (Ringan/Mild Stage)
   Pada tahap ini gejala masih ringan dan sering disangka sebagai pikun biasa karena penderita umumnya masih bisa beraktifitas secara mandiri. Namun beberapa tanda berikut perlu diwaspadai:Mudah lupa kejadian yang baru saja terjadi.

• Sulit menemukan kata yang tepat saat berbicara
• Bingung terhadap waktu atau tempat tertentu
• Meletakkan barang di tempat yang salah dan lupa letaknya
• Kesulitan merencanakan atau mengorganisir tugas sederhana
• Perubahan suasana hati ringan seperti mudah cemas atau mudah tersinggung

2. Tahap Sedang (Moderate Stage)
   Pada tahap ini, kerusakan sel saraf otak semakin meluas. Gejala kognitif dan perilaku semakin nyata, sehingga penderita membutuhkan lebih banyak bantuan. Berikut beberapa tandanya:

• Sering lupa nama anggota keluarga atau teman dekat
• Sering lupa nama anggota keluarga atau teman dekat
• Tersesat di tempat yang dulunya familiar
• Sulit mengelola pekerjaan rumah tangga atau keuangan
• Perubahan perilaku lebih nyata: curiga, marah, depresi, atau gelisah
• Mengulang pertanyaan atau cerita yang sama berulang kali
• Gangguan tidur dan pola makan
• Mulai butuh bantuan dalam aktivitas harian seperti berpakaian atau mandi

3. Tahap Lanjut (Berat/Severe Stage)
   Di tahap ini, penderita Alzheimer memerlukan perawatan penuh karena mulai kehilangan sebagian besar kemampuan kognitif dan fisiknya. Biasanya penderita pada tahapan ini ditandai dengan beberapa tanda berikut:

• Tidak mengenali keluarga atau lingkungan sama sekali
• Kehilangan kemampuan berkomunikasi
• Kehilangan kemampuan berjalan, duduk tegak, atau mengontrol buang air
• Berat badan turun, daya tahan tubuh melemah
• Kesulitan mengunyah dan menelan
• Membutuhkan pengawasan dan perawatan sepanjang waktu

Penyebab dan Faktor Risiko
Penyebab pasti kenapa seseorang dapat menderita penyakit Alzheimer belum sepenuhnya dipahami, tetapi penelitian menemukan adanya:

1. Penumpukan protein abnormal di otak.
2. Perubahan komunikasi sel otak atau lebih dikenal dengan istilah sinyal saraf terganggu.
3. Peradangan kronis dan stress oksidatif yang mempercepat kerusakan sel otak.
4. Faktor genetic tertentu dapat meningkatkan risiko.

Semua proses ini menyebabkan hilangnya koneksi antrneuron dan akhirnya kematian sel saraf sehingga fungsi memori, Bahasa, dan kemampuan berpikir terganggu.

Adapun beberapa factor risiko yang menyebabkan seseorang terkena Alzheimer, diantaranya:

• Usia lanjut, dengan risiko meningkat drastis setelah usia 65 tahun.
• Riwayat keluarga, baik dari orang tua atau saudara kandung yang memiliki riwayat Alzheimer.
• Genetika varian tertentu seperti APOE-e4 terkait peningkatan risiko Alzheimer.
• Jenis kelamin, dimana perempuan memiliki kemungkinan sedikit lebih besar terkena Alzheimer dibanding laki-laki, terutama setelah menopause.
• Gaya hidup dan kesehatan kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, obesitas, merokok, dan kurang olahraga dapat meningkatkan risiko karena memengaruhi alirah darah ke otak.
• Cedera kepala berat, seperti Riwayat traurama kepala parah atau berulang.
• Kurangnya stimulasi mental dan sosial khususnya bagi mereka yang jarang menantang otak dengan aktivitas seperti membaca, belajar, bermain music, dsb., termasuk kurangnya kegiatan bersosialisasi.

Penyakit Alzheimer muncul dari kombinasi faktor biologis, genetik, dan gaya hidup. Meski faktor usia dan genetik tidak dapat diubah, pola hidup sehat seperti menjaga tekanan darah, rutin olahraga, konsumsi makanan seimbang, aktif secara mental dan sosial dapat membantu menurunkan risiko atau memperlambat timbulnya gejala.

Maka dari itu, penting untuk mengenali setiap tahap perkembangan penyakit Alzheimer ini dengan melakukan beberapa hal berikut:

1. Deteksi dini dan diagnosis lebih akurat.
2. Perencanaan perawatan yang tepat.
3. Memperlambat perkembangan gejala.
4. Mengurangi beban emosional keluarga.
5. Meningkatkan kualitas hidup penderita.
6. Mendukung keputusan etis dan hukum lebih awal.

Mengenali tahap Alzheimer membantu tenaga medis, keluarga, dan penderita bekerja sama untuk memperlambat progresi penyakit, mengoptimalkan perawatan, dan menjaga kualitas hidup. Semakin dini dikenali, semakin besar peluang memberikan dukungan yang tepat.

Assalamu'alaikum Wr. Wb.

Kabar gembira untuk member setia Tip Top Supermarket! Sebagai member, kini berbelanja bukan hanya menghemat kebutuhan rumah tangga, tetapi juga untuk mendapatkan layanan kesehatan lebih murah bagi keluarga.

Sebagai bentuk apresiasi dan komitmen dalam memberikan pelayanan terbaik, Tip Top Supermarket bekerja sama dengan RS Islam Jakarta Cempaka Putih menghadirkan diskon 10% untuk layanan:

• Rawat Inap
• Rawat Jalan

Syarat & Ketentuan:
- Berlaku untuk pemilik Membership Tip Top Supermarket (Perdana/gold)
- Hanya berlaku untuk pasien umum
- Berlaku setiap hari, termasuk hari libur nasional
- Tidak dapat digabungkan dengan promo lainnya yang diberlakukan merchant

Info lebih lanjut dapat menghubungi Media Sosial kami di:

• Instagram: @rsijcempakaputih
• TikTok: @rsijcempakaputih

Salam sehat.

Pembuluh darah berperan penting dalam mengalirkan darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Gangguan pada pembuluh darah, seperti penyempitan, sumbatan, atau pelebaran abnormal, dapat menimbulkan masalah kesehatan serius. Untuk mendeteksi gangguan tersebut secara akurat, salah satu teknologi radiologi yang paling efektif adalah Digital Subtraction Angiography (DSA).

dr. KMA Halim Habibi, Sp.BS-FIS menjelaskan terkait prosedur pemeriksaan dengan teknologi digital ini. “DSA merupakan suatu pemeriksaan penunjang yang bersifat invasif menggunakan bantuan sinar-X dan zat kontras (iodine) untuk melihat struktur pembuluh darah secara real time. Iodine nantinya akan disuntikkan ke pembuluh darah pasien, lalu komputer akan memproses gambar tersebut dengan teknik “subtraction” untuk menghapus bayangan jaringan selain pembuluh darah. Hasil gambarannya akan memperlihatkan struktur pembuluh darah secara jelas dan detail. Lalu mengapa disebut invasif? Karena prosedur ini menggunakan jarum yang disuntikkan ke dalam pembuluh darah selangkangan (femoral) atau pergelangan tangan (radial) sebagai akses untuk menghantarkan catheter (selang) masuk ke dalam pembuluh darah. Pembuluh darahnya itu bisa di leher, otak, atau spinal”, ujarnya.

Mengapa DSA Penting?

Dibandingkan angiografi konvensional, DSA penting karena memberikan gambaran pembuluh darah yang detail, akurat, dan bisa digunakan sekaligus untuk diagnostik serta intervensi. Dengan keunggulan ini akan memudahkan dokter untuk:

• Menemukan kelainan yang sering kali tidak terlihat pada pemeriksaan radiologi biasa.
• Mengambil tindakan lebih cepat sehingga risiko komplikasi lebih kecil dengan deteksi dini.
• Selain sebagai alat diagnostik, DSA juga sering digunakan sebagai panduan prosedur intervensi minimal invasif, seperti pemasangan stent, embolisasi (menutup pembuluh darah yang bermasalah, dan angioplasti (melebarkan pembuluh darah yang menyempit).
• Untuk kasus stroke, aneurisma otak, atau AVM, DSA sering dianggap sebagai gold standard karena akurasinya sangat tinggi dibanding CT angiografi atau MR angiografi.
• DSA memberi peta pembuluh darah yang lengkap sehingga tim medis dapat merencanakan operasi atau tindakan medis dengan lebih aman dan terarah.
• Tidak hanya untuk otak, tapi juga untuk jantung, leher, perut, ginjal, tangan, dan kaki. Artinya satu metode ini bisa diaplikasikan pada banyak organ penting.
• Setelah dilakukan tindakan medis (misalnya pemasangan stent atau operasi pembuluh darah), DSA dapat digunakan kembali untuk menilai apakah terapi sudah berhasil atau masih ada masalah.

Siapa Saja Pasien yang Memerlukan Tindakan DSA?

Menurut dr. Halim Habibi, “semua pasien baik anak hingga dewasa yang memiliki kecurigaan penyakit yang didapat dari anamnesis dan pemeriksaan fisik ke arah gangguan pembuluh darah, memerlukan tindakan DSA.” Kecurigaan penyakit dapat berupa:

• Malformasi arteri-vena (AVM), kelainan bawaan pada sistem pembuluh darah, di mana arteri dan vena terhubung secara langsung tanpa melalui kapiler.
• Aneurisma otak, pelebaran atau penonjolan abnormal pada dinding pembuluh darah di otak.
• Stroke Ischemic, jenis stroke yang terjadi ketika aliran darah ke bagian tertentu di otak terhenti atau berkurang secara signifikan akibat sumbatan pembuluh darah.
• Carotid Cavernous Fistula, kondisi ketika terjadi hubungan abnormal (fistula) antara artery carotid interna (pembuluh darah besar di leher/otak) dengan sinus cavernous (saluran vena besar yang berada di dasar tengkorak, di belakang mata).
• Embolisasi tumor (skull bone), prosedur medis minimal invasif yang bertujuan menghentikan atau mengurangi aliran darah ke tumor sebelum dilakukan operasi pengangkatan.

DSA bukan pengobatan melainkan sekedar pemeriksaan penunjang. Namun dapat digunakan sebagai akses untuk tindakan intervensi berupa:

1. Embloisasi: coiling seperti aneurisma, partikel seperti tumor otak, glue, flow diverter, liquid seperti Onyx.
2. Thrombectomy seperti Stroke Ischemia.
3. Carolid Arteri Streting.
4. Intracranial Stent.

Seberapa Aman Prosedur DSA?

Halim Habibi menjelaskan bahwa “Secara literature, risiko dan komplikasi terjadi diangka 5%. Risiko dan komplikasi bergantung dari:

• Usia pasien, > 70 tahun.
• Penyakit penyerta, seperti penyakit ginjal kronis atau jantung berat.
• Patologi pembuluh darah pasien tersebut (AVM, aneungoma)
• Durasi tindakan, apakah > 60 – 90 menit dan ada pemeriksaan cath?
• Alergi zat condiast = 17 – 35%
• Hematom sekitar penusukan > 10.7%
• Pseudo Aneurysm 0.5%
• Ischemic
• Haemophile

Meskipun secara persentase risiko dan komplikasinya kecil namun, persentase kemungkinan penyakit kambuh berada diangka 6 – 33%,” jelasnya.

Pernyataan tersebut menegaskan bahwa meskipun risiko komplikasi DSA tergolong rendah, pemantauan dan tindak lanjut pascatindakan tetap penting dilakukan agar pasien memperoleh hasil terbaik. Di RS Islam Jakarta, prosedur Digital Subtraction Angiography (DSA) dilakukan dengan standar medis yang ketat, ditunjang teknologi modern serta tenaga medis profesional termasuk dr. KMA Halim Habibi, Sp.BS-FIS. Dengan dukungan fasilitas lengkap dan tim berpengalaman, pasien dapat merasa lebih aman dan nyaman saat menjalani DSA, sekaligus mendapatkan hasil diagnosis yang akurat untuk kesehatan pembuluh darahnya.

Assalamu’alaikum Sahabat RSIJCP,

Kesehatan adalah hak dasar setiap orang sekaligus tanggung jawab bersama untuk menjaganya. Setiap individu berhak memperoleh pelayanan kesehatan yang layak, aman, dan bermutu, serta memiliki kewajiban untuk menjaga pola hidup sehat dan mematuhi prosedur layanan. Dalam upaya mendukung hak dan kewajiban tersebut, Klinik Raudhah Eksekutif hadir dan menyediakan layanan kesehatan komprehensif dengan standar profesional dan fasilitas modern. Klinik ini dirancang untuk memberikan kemudahan, kenyamanan, serta kualitas pelayanan terbaik bagi setiap pasien yang membutuhkan perawatan lebih cepat dan personal.

Klinik Raudhah Eksekutif hadir dengan dukungan tenaga medis profesional, fasilitas modern, dan sistem pelayanan terpadu, serta setiap pasien akan mendapatkan pengalaman perawatan yang eksklusif dan privat. Proses pendaftaran yang mudah, ruang tunggu yang nyaman, serta jadwal konsultasi yang fleksibel menjadi keunggulan utama. Klinik Raudhah Eksekutif bukan hanya tempat berobat, tetapi juga mitra terpercaya untuk menjaga kesehatan Anda secara menyeluruh.

Berikut alur layanan yang telah dibuat modern & praktis bagi seluruh pelanggan:

1. Ambil nomor antrian pendaftaran.
2. Konsultasi langsung dengan dokter & perawat profesional.
3. Resep diproses segera di farmasi.
4. Pembayaran mudah dengan pilihan pembayan tunai maupun non tunai.
5. Obat bisa langsung diambil setelah proses adminitrasi selesai.

Semua layanan kesehatan bisa kamu temukan di Klinik Eksekutif Raudhah RSIJCP. Setiap layanannya telah dirancang sedemikian mungkin untuk dapat memberikan kenyamanan bagi Anda dan keluarga.

Yuk, sehat bareng di Klinik Eksekutif Raudhah RSIJCP!

Info lebih lanjut:
0812-9581-227 (Eka)
0813-8335-6378 (Muniroh)

Pendaftaran Pasien Umum & Asuransi:
0812-1349-1516

Menjenguk pasien merupakan wujud kepedulian yang dapat memberikan semangat serta dukungan moral bagi mereka yang sedang menjalani perawatan. Kehadiran keluarga maupun kerabat sangat berarti, namun perlu diingat bahwa ada tata krama yang harus diperhatikan agar kunjungan tidak mengganggu proses pemulihan pasien maupun pelayanan di rumah sakit.

Selain itu, dalam ajaran Islam, menjenguk orang sakit (ʿiyādat al-marīḍ) adalah salah satu amalan mulia yang dianjurkan oleh Rasulullah ﷺ, bahkan menjadi bagian dari hak seorang muslim terhadap muslim lainnya. Dengan demikian, menjenguk pasien bukan hanya bernilai sosial, tetapi juga bernilai ibadah. Menjenguk orang sakit merupakan sunnah yang sangat dianjurkan. Rasulullah ﷺ bersabda:

“Hak seorang muslim atas muslim lainnya ada enam.” Beliau ditanya, “Apa saja itu, wahai Rasulullah?” Beliau menjawab, “… Jika ia sakit maka jenguklah …” (HR. Muslim).

Selain menjadi wujud kasih sayang dan kepedulian, menjenguk pasien juga menjadi sarana untuk mengingatkan diri sendiri tentang nikmat sehat yang diberikan Allah ﷻ.

Etika Berkunjung ke Rumah Sakit

1. Patuhi Peraturan Rumah Sakit
   Ikuti aturan terkait jam kunjungan, akses area tertentu, larangan membawa barang, hingga protokol kesehatan yang berlaku.

2. Menjaga Kebersihan
   Cuci tangan atau gunakan hand sanitizer sebelum masuk, serta buang sampah pada tempatnya.

3. Gunakan Pakaian yang Sopan dan Rapi
   Sebagai bentuk penghormatan terhadap lingkungan rumah sakit.

4. Jaga Ketenangan
   Hindari berbicara keras, berlari di koridor, atau membuat kegaduhan yang mengganggu pasien maupun tenaga medis.

5. Hormati Tenaga Kesehatan
   Berikan ruang dan kesempatan bagi tenaga medis untuk menjalankan tugas tanpa gangguan.

Etika Menjenguk Pasien

1. Datang Pada Waktu yang Tepat
   angan datang di luar jam besuk agar pasien memiliki waktu istirahat cukup.

2. Perhatikan Kondisi Diri Sendiri
   Jika sedang sakit atau berpotensi menularkan penyakit, sebaiknya tunda kunjungan.

3. Batasi Jumlah dan Durasi Kunjungan
   Kunjungan singkat dan bergantian lebih baik agar pasien tidak merasa lelah.

4. Hormati Privasi Pasien
   Jangan menanyakan detail penyakit jika pasien enggan bercerita, serta hindari mengambil foto tanpa izin.

5. Bawa Buah Tangan Secara Bijak
   Sesuaikan dengan anjuran dokter. Hindari memberikan makanan/minuman yang dilarang.

6. Sampaikan Doa dan Ucapan Positif
   Gunakan kata-kata yang menenangkan. Dalam Islam, sangat dianjurkan untuk mendoakan pasien. Salah satu doa yang sering dibaca adalah:
   “As’alullāhal-‘azhīma rabbal-‘arshil-‘azhīm an yasyfīka.”
   Artinya: Aku memohon kepada Allah yang Maha Agung, Tuhan Pemilik ‘Arsy yang agung, agar Dia menyembuhkanmu.
   Ucapan doa dan kata-kata positif akan memberikan ketenangan batin dan menambah semangat bagi pasien. Hindari komentar yang bersifat negatif atau membuat pasien khawatir.

Doa untuk Orang Sakit

1. Doa Memohon Kesembuhan
   اَسْأَلُ اللهَ الْعَظِيْمَ رَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيْمِ أَنْ يَشْفِيَكَ
   As’alullāhal-‘azhīma rabbal-‘arshil-‘azhīm an yasyfīka
   Artinya: Aku memohon kepada Allah Yang Maha Agung, Tuhan Pemilik ‘Arsy yang agung, agar Dia menyembuhkanmu. (HR. At-Tirmidzi, Abu Daud)

3. Doa Rasulullah ﷺ untuk Kesembuhan
   اللّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ، أَذْهِبِ الْبَأْسَ، اشْفِ وَأَنْتَ الشَّافِي، لاَ شِفَاءَ إِلاَّ شِفَاؤُكَ، شِفَاءً لاَ يُغَادِرُ سَقَمًا
   Allāhumma rabbannāsi, adzhibil-ba’sa, isyfi anta asy-syāfi, lā syifā’a illā syifā’uka, syifā’an lā yugādiru saqaman
   Artinya: Ya Allah, Tuhan manusia, hilangkanlah penyakit. Sembuhkanlah, Engkaulah Yang Maha Penyembuh. Tidak ada kesembuhan kecuali kesembuhan dari-Mu, kesembuhan yang tidak meninggalkan rasa sakit. (HR. Bukhari dan Muslim)
4. Doa Umum untuk Pasien
   اللَّهُمَّ اشْفِ مَرْضَانَا وَمَرْضَى الْمُسْلِمِينَ شِفَاءً تَامًّا عَاجِلاً غَيْرَ آجِلٍ
   Allāhumma isyfi mardhānā wa mardhal-muslimīna syifā’an tāmmān ‘ājilan ghaira ājil
   Artinya: Ya Allah, sembuhkanlah penyakit kami dan penyakit kaum muslimin, dengan kesembuhan yang sempurna, segera, tanpa penundaan.

Menjenguk pasien bukan hanya sekadar hadir, melainkan juga memberikan energi positif yang dapat mempercepat proses pemulihan. Dengan mematuhi etika berkunjung serta menambahkan doa dan niat yang ikhlas, kunjungan kita bukan hanya bermanfaat secara sosial, tetapi juga bernilai ibadah di sisi Allah ﷻ. Ingat untuk senantiasa mematuhi aturan yang ada dan menunjukkan etika sebagai manusia yang beradab dan berakhlakul karim.

Bagi pengunjung yang ingin berkunjung dan menjenguk pasien di RS Islam Jakarta Cempaka Putih, kamu dapat melakukan kunjungan pada pukul 17.00 – 19.00 WIB. Jika terdapat kendala atau kamu memiliki pertanyaan lainnya dapat langsung menghubungi Customer Care kami di +62 812-8155-5656.

Wallahuallam bissawab,

Salam Sehat.

Hidup adalah perjalanan yang penuh warna. Ada kebahagiaan, ada tantangan, dan ada pula masa-masa sulit yang kadang terasa berat untuk dijalani. Bagi sebagian orang, tekanan yang berlarut-larut, trauma, atau rasa kesepian bisa perlahan mengikis harapan hingga mendorong mereka pada titik terendah. Banyak yang memilih diam, karena takut akan stigma atau merasa tak ada yang peduli. Pada akhirnya ada yang mengambil pilihan bunuh diri sebagai solusinya. Padahal, bunuh diri bukanlah sekadar masalah pribadi, melainkan isu kesehatan masyarakat yang mendesak. World Health Organization (WHO) mencatat lebih dari 700.000 orang di dunia setiap tahunnya kehilangan nyawa akibat bunuh diri. Angka yang sesungguhnya bisa ditekan jika semua pihak bersama-sama mengubah cara pandang, memberi ruang aman, dan menghadirkan dukungan.

Untuk itulah, WHO melalui kampanye global “Changing the Narrative on Suicide: Mengubah Narasi Tentang Bunuh Diri” mengajak semua pihak mengubah cara berbicara tentang bunuh diri. Alih-alih melihatnya sebagai aib atau topik yang tabu, setiap individu diajak untuk memandang bunuh diri sebagai sinyal bahwa seseorang sedang membutuhkan bantuan dan dukungan. Dengan mengubah narasi, dari stigma menjadi empati, dari diam menjadi ruang aman untuk berbicara, diharapkan bisa menyelamatkan lebih banyak kehidupan. Alih-alih fokus pada kematian, setiap individu diajak untuk menekankan pada harapan, dukungan, dan kesempatan hidup yang lebih baik.

Mengapa Narasi Harus Diubah?
Selama ini, isu bunuh diri sering dianggap tabu. Orang yang berjuang dengan pikiran tersebut kerap merasa terasing, malu, bahkan takut untuk mencari bantuan. Padahal, dengan mengubah narasi:

• Kita bisa menciptakan ruang aman untuk bercerita.
• Mengurangi stigma yang membuat orang enggan mencari pertolongan.
• Mengingatkan bahwa setiap orang memiliki harapan untuk sembuh dan melanjutkan hidup.

Pemicu Orang Melakukan Bunuh Diri
Bunuh diri biasanya tidak terjadi karena satu faktor saja, melainkan kombinasi dari beberapa hal. Beberapa pemicu yang paling sering dialami adalah:

1. Masalah Kesehatan Mental
   Depresi, gangguan cemas, bipolar, atau skizofrenia dapat meningkatkan risiko bunuh diri.
2. Tekanan Hidup Berat
   Kehilangan pekerjaan, kesulitan ekonomi, perceraian, atau masalah akademik sering menjadi pemicu.
3. Pengalaman Traumatis
   Kekerasan fisik, seksual, bullying, atau kehilangan orang terdekat bisa menimbulkan luka mendalam.
4. Penyakit Fisik Kronis
   Rasa sakit berkepanjangan atau penyakit serius tanpa harapan sembuh dapat membuat seseorang merasa putus asa.
5. Penyalahgunaan Zat
   Alkohol dan narkoba dapat memperburuk kondisi mental serta menurunkan kontrol diri.
6. Kurangnya Dukungan Sosial
   Rasa kesepian, terisolasi, atau merasa tidak ada yang peduli dapat memperberat beban psikologis.

Memahami pemicu ini membantu orang lain menjadi lebih peka, sehingga bisa memberikan perhatian dan dukungan sejak dini.

Tips Menyelamatkan Hidup: Mengubah Narasi Tentang Bunuh Diri

1. Bicara Terbuka tentang Perasaan
   Jangan takut membicarakan kesedihan atau rasa tertekan. Membuka diri bukanlah kelemahan, melainkan langkah penyelamatan diri.

2. Dengarkan dengan Empati
   Kehadiran yang tulus tanpa menghakimi bisa menjadi “penolong pertama” sebelum bantuan profesional.

3. Hilangkan Stigma, Ganti dengan Dukungan
   Alih-alih menganggap bunuh diri sebagai aib, mari menekankan bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

4. Bangun Kesehatan Mental Sehari-hari
   Rutinitas sederhana seperti olahraga ringan, tidur cukup, makan sehat, dan melakukan hobi bisa memperkuat daya tahan mental.

5. Dorong untuk Cari Bantuan Profesional
   Psikolog, psikiater, atau konselor dapat membantu menemukan jalan keluar. Menyampaikan “tidak apa-apa untuk mencari bantuan” adalah bagian penting dari narasi baru.

6. Kenali Tanda Bahaya
   Ucapan “Aku ingin mengakhiri hidup” atau perubahan drastis dalam perilaku adalah sinyal serius. Jangan diabaikan, segera dampingi dan arahkan ke layanan darurat.

7. Meningkatkan Keimanan
   Islam menekankan pentingnya memperkuat hubungan dengan Allah dan meningkatkan keimanan melalui ibadah seperti shalat, dzikir, dan membaca Al-Qur’an.

8. Memahami Larangan Bunuh Diri dalam Islam
   Dalam Islam, bunuh diri dianggap sebagai dosa besar sebagaimana HR. Bukhari dan Muslim menyebutkan bahwa Rasulullah saw., bersabda: “Barangsiapa yang membunuh dirinya sendiri dengan sesuatu, maka ia akan disiksa dengan sesuatu tersebut di hari kiamat.”

Bunuh diri bukanlah akhir yang tak terhindarkan, melainkan tanda bahwa seseorang sedang membutuhkan pertolongan. Mencari dukungan dari orang terdekat, menghubungi layanan darurat atau hotline krisis (hotline suicide prevention), serta berkonsultasi dengan tenaga profesional adalah langkah nyata yang bisa menyelamatkan hidup. Ingatlah, kamu tidak sendirian. Selalu ada jalan keluar dan selalu ada orang yang siap mendengar.

Jika kamu atau orang terdekat sedang berada dalam situasi krisis:

• Hubungi hotline suicide prevention: Halo Kemenkes 1500-567 atau 119 ext. 8 (layanan kesehatan jiwa).
• Jadwalkan konsultasi Psikolog atau Psikiatri ke RS Islam Jakarta Cempaka Putih.

Salam Sehat.