You are here:Beranda/Promkes/Tips Kesehatan/Tips Tetap Sehat dengan Pendingin Udara

Tips Tetap Sehat dengan Pendingin Udara

Rabu, 27 April 2011 Written by Yulvitrawasih 5064 times Print

Bersamaan dengan makin meningkatnya suhu bumi, semakin banyak rumah dan gedung diperkotaan untuk kenyamanannya kemudian melengkapi ruangan mereka dengan pendingin udara atau air conditioner/AC, bahkan sebagian besar orang melakukan kegiatannya di dalam ruangan ber-AC, misalnya di kantor, di sekolah-sekolah, atau di pusat perbelanjaan.

Patut diketahui bahwa udara yang terlalu dingin dan pemeliharaan AC yang buruk bisa menyebabkan masalah kesehatan. Sistem AC dalam kondisi kotor adalah tempat berkembang biaknya mikroorganisme, misalnya Legionella pneumophila, yang bisa menyebabkan pneumonia.

Berikut beberapa tips agar kita senantiasa sehat walaupun sering berada dalam ruangan ber-AC:

  • Perbanyak minum air dan sebaiknya air putih. Tidak berkeringat bukan berarti tubuh tidak membutuhkan air. Konsumsi air putih minimal delapan gelas perhari.
  • Gunakan pelembab/hand and body lotion, untuk mencegah kekeringan pada kulit.
  • Ada ventilasi yang cukup untuk aliran udara, jadi ruangan tidak tertutup total.
  • Lakukan perawatan AC sesuai jadwal.
  • Bila perlu konsumsi multi vitamin agar tidak mudah tertular penyakit, terutama untuk mereka yang bekerja di dalam ruangan ber-AC sentral.

Share

Tagged under

Alamat

Rumah Sakit Islam Jakarta CP

Jl. Cempaka Putih Tengah I / 1

Jakarta Pusat - Indonesia 10510

Telephone

  • +62-21 428-01567
    +62-21 425-0451
  • Fax +62-21 420-6681
  • Pendaftaran Rawat Jalan
    1. Khusus BPJS 0812 8896 9622 (Hanya WA)

    2. Pasien Umum, Jaminan Perusahaan dan Asuransi
        * 0812 1349 1516 (Hanya WA) 
        * +62-21 428-01567 Ext. 6508

    3. Aplikasi Android

        Unduh Melalui Play Store (E-Smart RS Islam Jakarta Cempaka Putih)

    Khusus pasien yang telah memiliki no Rekam Medik (No. RM)

Email

  • rsijpusat@rsi.co.id

Statistik Web

Today545
This week4512
This month4512
Total4870809

Who Is Online

22
Online

Copyright © 2018. Rumah Sakit Islam Jakarta Cempaka Putih

Powered by inisial dotcom

X

Right Click

No right click